哺乳可以吃哈密瓜吗
在哺乳期也没有绝对禁忌的食物的,水果蔬菜或者其他的米面油,肉蛋奶,干果等等都是可以吃的,关键的还是要注意不要吃生冷的东西,尽量少吃油腻刺激性的东西。
所以哺乳期可以吃哈密瓜,一定要注意自己的血糖和体重的情况,不要偏食,注意自己的饮食结构和饮食量,一定是要摄取到均衡的营养才能有利于哺乳期母体的健康和母乳的质量的。
在哺乳期也没有绝对禁忌的食物的,水果蔬菜或者其他的米面油,肉蛋奶,干果等等都是可以吃的,关键的还是要注意不要吃生冷的东西,尽量少吃油腻刺激性的东西。
所以哺乳期可以吃哈密瓜,一定要注意自己的血糖和体重的情况,不要偏食,注意自己的饮食结构和饮食量,一定是要摄取到均衡的营养才能有利于哺乳期母体的健康和母乳的质量的。
太原市第九人民医院 妇产科
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