哺乳可以吃鱼罐头吗
在哺乳期吃鱼罐头也是没有问题的,但是一定不要偏食罐头这一类的东西,毕竟做成罐头的过程中可能含有了不少的添加剂了,所以哺乳期可以吃一些比较原始的东西。
现在在哪个季节买各种鱼都是比较方便的,所以尽量是买一些鱼自己来做,哺乳期是没有绝对禁忌的食物的,偶尔的吃一些垃圾食品,一般也不会影响到母乳的质量。
但是要尽量避免吃一些生冷,油腻刺激性的东西或者垃圾食品,一定不要偏食任何食物。
在哺乳期吃鱼罐头也是没有问题的,但是一定不要偏食罐头这一类的东西,毕竟做成罐头的过程中可能含有了不少的添加剂了,所以哺乳期可以吃一些比较原始的东西。
现在在哪个季节买各种鱼都是比较方便的,所以尽量是买一些鱼自己来做,哺乳期是没有绝对禁忌的食物的,偶尔的吃一些垃圾食品,一般也不会影响到母乳的质量。
但是要尽量避免吃一些生冷,油腻刺激性的东西或者垃圾食品,一定不要偏食任何食物。
太原市第九人民医院 妇产科
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