哺乳期吃陈皮可以吗
哺乳期是可以吃陈皮的，哺乳期的营养保障对母体和婴儿都非常重要。
哺乳期需要足够的蛋白质，微量元素和维生素，陈皮是芸香科植物橘干燥成熟果皮药性苦温，归肺经，脾经，可应用于脾胃气滞证，痰湿症又调畅中焦之气机，气机畅，则不易堵塞 不通。哺乳期建议适量食用，陈皮可以镇静，催眠，通畅乳汁，对于产后乳汁淤积的女性有助于乳汁通畅。
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