哺乳期可以吃杏仁吗
哺乳期是可以吃杏仁的。杏仁含有蛋白质和矿物质比较丰富，哺乳期能够补充身体所需要的营养，有利于提高身体的免疫力，维持神经调节的作用。
哺乳期一般情况下没有什么禁忌的食品，最主要是少吃辛辣和刺激的食物，平时要注意自己的营养。但是哺乳期应该什么东西不能多吃，但是需要广泛的摄取营养。
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