哺乳期可以吃洋葱吗
在哺乳期确实是没有绝对禁忌的食物，但是像洋葱这样的有点刺激性的食物，尽量不要吃生的。
如果是炒熟了吃，那是绝对没有问题的，哺乳期是尽量做到均衡饮食不要偏食任何一种东西。
尽量不要吃生冷油腻刺激性的东西，尽量少吃或者不要吃垃圾食品，在哺乳期要保证母乳的量。
首先是要增加宝宝的吸奶时间和次数的，一定要增加对乳腺的刺激，才能够增加母乳的量的。
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