憋气鼓耳朵
有人坐飞机会出现耳朵痛，做憋气鼓耳朵的动作会有缓解，原因在于鼻腔和耳朵连接的管道上，临床称为咽鼓管。
在坐飞机状态，人体处于低气压环境，此时会引起鼓膜内外压力的不平衡，让人有种大气压压迫鼓膜的感觉。如何保护鼓膜就要从调节咽鼓管来调控鼓膜内外压力差。以下动作可减小这种压力差：用双手掌按压耳廓，有种给外道打气的感觉，做嚼口香糖动作，做打哈欠动作及憋气鼓耳朵动作等。
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