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睡不着气短

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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睡不着气短应该要注意,可以服用一些安神补脑的药物来进行治疗,主要是由于失眠所造成的。

建议白天适当的运动晚上十点半之前必须要睡觉,而且还要注意早上按时起床午睡的时间不要太长,形成一个良好的睡觉作息规律。

同时还要注意检查有没有一些其他的心脏的疾病,如有没有心脏供血不足或者是有没有一些心肌炎、冠心病等,建议可以去医院做心电图、胸片来检查一下明确病因对症治疗。

平时注意放松心情,不要有太大压力、多休息,不要过度劳累积极配合医生治疗。

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