患了斑秃要注意些什么
患了斑秃要注意以下几点:首先，要养成一个规律的和习惯，保持良好的心情不能有烦躁抑郁的情绪。
其次要保证充足的睡眠，不能过度劳累，再者建议多吃含维生素和蛋白质的食物。
多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑米，最后如果已经有斑秃的现象要尽早的去治疗查明病因。
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