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近视头晕该怎么调理

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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在日常生活中,很多人都会出现这种情况,这个往往就是长时间看手机,电脑,长时间熬夜不注意用眼导致的,所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,非常容易导致眼睛的头晕胀痛,干涩,异物感以及烧灼感。

一定要多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物。可以适当用一下缓解眼睛干涩以及疲劳的滴眼液,比如玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液,这些效果都非常的不错,也可以适当做一下眼睛的热敷或者按摩,促进眼部的血液循环。

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