散光一百如何注意用眼习惯
我们知道散光是非常常见的一种屈光不正。散光主要是由于角膜表面不规整导致的，就是平行光线进入眼睛后，由于不同子午线上的屈光力不一样，因此无法在视网膜上形成一个统一的焦点，而如果有散光，一定要去医院进行正规的散瞳验光，看看具体的散光度数，一般来说，散光100度，这个还是比较轻微的。
但是如果影响视力导致视力低下，最好还是配一副合适的眼镜，这样才能有效的缓解度数的增长，平时也一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜，一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样不仅能够有效的缓解眼部疲劳，而且还可以缓解度数的增长。
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