眼痛吃什么
我们知道在日常生活中，很多人都会有眼痛的症状，这个往往是长时间看手机，电脑，长时间熬夜不注意用眼导致的。
所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩，胀痛，异物感以及烧灼感。
可以局部进行眼睛的热敷或者按摩，促进眼睛的血液循环，也可以多进行户外活动，用一下缓解疲劳的滴眼液，多看一些绿色植物，这样也可以使眼部的肌肉得到充分的放松，饮食方面一定要注意，可以多吃一些新鲜的青菜和水果，可以补充维生素，效果非常好，千万不要吃太多过度油腻及辛辣刺激的东西。
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