下眼皮跳是什么原因引起的
我们知道在日常生活中，很多人都会有这样的症状，而有一些人认为这是一种跳财或者跳灾，其实是非常迷信的说法，而且并没有什么科学依据，这个往往就是眼睑皮肤痉挛，眼部神经紊乱而导致的。
而这种情况的发生，往往跟长时间看手机，电脑，长时间熬夜有关，当然也跟精神过度紧张和焦虑有关系，所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯，和用眼卫生，可以做一下眼部的热敷或者按摩，促进眼部的血液循环，可以多进行户外活动。
每隔半个小时向远处眺望一下，看一些绿色的植物，让眼部肌肉得到充分的放松，平时一定要注意保持情绪的平稳状态，千万不要过度紧张和焦虑，这个容易加重病情，同时也最好多吃一些新鲜的青菜和水果，千万不要吃一些过度油腻，及辛辣刺激的东西。
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