刚流产吃什么食物比较好
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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一般人流或是自然流产后需要注意休息加强营养均衡，流产后一周内需要保持高蛋白，高铁，高维生素食物，多吃容易消化的食物，多喝小米粥。
多吃蔬菜水果补充维生素，可以吃苹果香蕉等，避免吃太多引起着凉，也可以吃高蛋白食物如鸡蛋，牛奶等，还可以吃瘦肉，菠菜等含铁丰富食物以免引起贫血。
流产一周后就可以正常饮食，放松心情，保持良好心态！
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