哺乳吃菠萝可以吗
哺乳期是可以吃菠萝的，因为菠萝里面含有很多的营养物质，它含了一些菠萝酶原，它可以分解蛋白质，帮助消化，清洁阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血液循环。
尤其是过食肉类及油腻食物之后吃菠萝更为适宜。可以预防脂肪陈集，菠萝蛋白酶能有效地分解食物中的蛋白质，增加胃肠道的蠕动，这种酶还能在胃中分解蛋白质，补充人体内所消化化酶的不足，所以菠萝是比较好的。
哺乳期是可以吃菠萝，哺乳期除了吃一些水果，还需要吃一些高蛋白的食物，这样对乳汁比较好。
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