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鸽子蛋哺乳期可以吃吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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哺乳期可以吃一些鸽子蛋,鹌鹑蛋或者是鸡蛋,鸭蛋等等,这是没有绝对的要求,没有绝对的禁忌的,最重要的还是和平时一样要保持食品的多样化的。

不能偏食任何一种食物,也是要注意不要吃生冷的,不要吃油腻刺激性的食物,尽量少吃或者不要吃垃圾食品,也是要注意增加哺乳宝宝的时间和次数来增加母乳的量的。

哺乳期重要的也是要自己注意,多汤汁饮食要有足够的信心,足够的睡眠,一般就能保证母乳的情况。

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