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哺乳吃樱桃可以吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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在哺乳期可以吃樱桃的,樱桃只是一种很正常的水果,哺乳期只要不吃太凉的樱桃就没有问题。

也要注意不要吃过多,毕竟它含有的糖分也是比较高的,也是要注意自己的血糖和体重等的情况的波。

哺乳期没有绝对禁忌的食物,尽量少吃一些生冷的、油腻的、刺激性的食物,尽量少吃或者不要吃垃圾食品。

尽量保持食品的多样化,保证营养的摄入,就能够保证母婴的营养需求了。

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