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哺乳游泳可以吗

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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在哺乳期也可以游泳的，哺乳期可以做很多的运动，只要是过了42天之后身体很好的恢复了之后，各种运动都是可以参加的，游泳等等的运动都不会影响到母乳的质量问题，是完全可以的。

哺乳宝宝，最重要的是要做到均衡饮食，保持食品的多样化，保证营养的摄入也要增加哺乳宝宝的时间和次数，以保证母乳的量，也是要自己注意生活尽量规律，尽量减少熬夜，要有足够的睡眠，足够的信心。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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