分娩后涨奶
分娩以后就会有乳汁的分泌，这样就有可能形成涨奶的情况，这种情况就需要及时的给宝宝哺乳，越早哺乳越越好，哺乳的时候也是需要一些注意的，首先，乳房和乳头需要准备，需要清洗一下，防止细菌的污染。
如果乳头上面的细菌没有清洗干净，有可能引起宝宝的腹泻，在哺乳的前后。也可以按摩一下乳房，这样就更容易通畅，每次哺乳的时候都需要一些合适的体位，这样才能坚持长期的哺乳。
哺乳之后，也需要按摩一下乳房，把剩余的乳汁要全部挤出来，这样对泌乳有好处，饮食上也很要重要，要吃一些高蛋白质的饮食，蔬菜水果也是需要吃的。
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