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哺乳期痉挛是怎么回事

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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哺乳期的时候,子宫发生痉挛,这个是正常的现象,就是一个泌乳的反射,也就是说,当宝宝吸吮乳头的时候,有一个神经的反射可引起子宫阵发性的收缩,这个是属于一个正常的现象,这个对子宫的恢复是有好处的,所以这期间都需要多哺乳,这样子宫收缩的比较好。

在哺乳期除了多让宝宝吸吮,还需要适当的的活动,可以促进恶露的排出,这样也可以使子宫恢复好一些,晚上的睡眠也很重要,晚上需要充足的睡眠,才能增强抵抗力,饮食上面需要吃一些清淡的饮食。

还要补充一些优质的蛋白质,比如鱼肉都是可以吃的,在哺乳期还需要经常按摩一下乳房,防治一些堵奶的发生。

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