哺乳期可以平躺吗？
哺乳期是可以平躺的，喂奶的姿势方面也可以平躺，喂奶根据产妇舒适的体位做的，平躺也可以，半卧位，坐位都是可以的，这个会长期的坚持，所以这些体位都是可以选择的，哺乳除了一些体位，还需要一些营养的，吃一些高蛋白质的饮食，还需要补充蔬菜水果。
因为蔬菜水果里面含的一些纤维素和维生素，这样对产妇的肠道比较好，因为产妇容易便秘的，吃了一些纤维素就可以增强胃肠道的功能，防止便秘的发生。
平常也需要多喝一些汤汁，可以增加奶的量，哺乳的前后都需要按摩一下乳房，清洗乳头也很重要。
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