哺乳奶妈奶量怎么保证
哺乳的奶妈奶的量，需要充足的，一般就需要充足的营养，首先需要吃一些高蛋白质的食物，比如牛肉，鱼，鸡肉，都是可以吃的，这样才能保持奶量。
还有需要吃一些清淡的饮食，并且需要多喝些肉汤，这样的奶才会充足，并且晚上的时候需要充足的睡眠，至少需要。六小时以上的睡眠，这样对哺乳也会好处，并且时常需要按摩一下乳房，特别是在哺乳的前后，这样就可以增加奶量，还有清洗乳头，防止一些细菌的污染。
在哺乳的过程中，舒适的体位也很重要，需要坐位，半卧位都是可以哺乳的，还要放松心情。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
西安市第四医院 围产医学中心
擅长： 母胎医学。双胎的...
-
-
华北石油管理局总医院 产科
擅长： 从事妇产科临床工...
-
-
洛阳市中心医院 产科病区
擅长： 擅长产科急、危、...
-
-
乌海市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产各类疾病...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长： 熟练掌握妊娠期高...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长： 擅长早产等高危妊...
-
-
巴中市中心医院 产科
擅长： 擅长普通产科、高...
公众号
头条号
百家号