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哺乳香菜可以吃吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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在哺乳期确实要注意尽量的少吃一些生冷的、油腻的、刺激性的食物,少吃或者不要吃垃圾食品,香菜是一种很正常的食物。

但是在哺乳期用的时候一定要注意控制量,少量的作为一点调料是可以用的,但是一定不要吃过度生冷的不要偏食这些食物否则有的是会影响到乳汁的。

哺乳期要严格注意保持食品的多样化,要多吃汤汁饮食要增加哺乳宝宝的时间和次数,这是增加母乳量最重要的因素。

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