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哺乳期磷脂要补充吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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哺乳期乳汁里面是含有磷脂的,磷脂的作用也比较多,是一些生命基础的物质,首先它可以对人体的每个器官都起着相应的功能,磷脂可以活化细胞,维持新陈代谢基础的代谢也是需要要磷脂的,可增强人体的免疫力和再生力,都发挥了很大的作用。

并且还可以促进脂肪的代谢,防止脂肪肝,降低胆固醇,改善血循环等,这些作用都比较多的,所以这里面的磷脂是有好处的。

平常的饮食也需要注意补充一些高蛋白质的饮食,蔬菜水果都是可以吃的,平常还需要活动,适当的活动也可以促进乳汁的分泌。

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夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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