哺乳酸梅汤可以喝吗
在哺乳期确实没有绝对禁忌的食物,包括酸梅汤,偶尔的喝都是没有问题的,但是毕竟这些饮品里面可能含有不少添加剂,千万不要偏食这些东西。
哺乳期重要的是要做到均衡饮食,保持食品的多样化,尽量少吃生冷油腻刺激性的东西,少吃或者不要吃垃圾食品,但是不是绝对禁忌某些食物。
也是要注意多吃汤汁饮食来保证母乳的量,多多的哺乳宝宝,增加哺乳的时间和次数,可以增加母乳量。
在哺乳期确实没有绝对禁忌的食物,包括酸梅汤,偶尔的喝都是没有问题的,但是毕竟这些饮品里面可能含有不少添加剂,千万不要偏食这些东西。
哺乳期重要的是要做到均衡饮食,保持食品的多样化,尽量少吃生冷油腻刺激性的东西,少吃或者不要吃垃圾食品,但是不是绝对禁忌某些食物。
也是要注意多吃汤汁饮食来保证母乳的量,多多的哺乳宝宝,增加哺乳的时间和次数,可以增加母乳量。
太原市第九人民医院 妇产科
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