哺乳期石榴可以吃吗
哺乳期是可以吃石榴的，因为石榴它的味甘，酸涩，果实中含有丰富的维生素C，石榴多酚和花青素等物质有很好的排毒，抗氧化功效，在药用，美容，食疗方面都是有效果的，所以哺乳期是可以吃石榴的，
吃了石榴之后，对乳汁分泌，对宝宝和孕妇都是没有影响的，吃石榴的维生素C，对乳汁也是有好处的，
哺乳期我们除了吃一些水果之外，还需要补充一些蛋白质，因为乳汁里面的成分就是蛋白质，我们如果补充了蛋白质，以后乳汁就会更加的好，
对胎儿，新生儿的发育也是有好处的，这些都很重要。
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