小腹痛健身
如果在健身中出现小腹痛的话，要减少运动，以防加重，而且出现小腹痛的原因也是比较多的，比如胃肠痉挛引起的，或者是饮食不当，如果严重的话最好是先去医院做个检查，然后给腹部做个B超检查看看，明确病因后再对症治疗。
同时在治疗的时候也要注意休息，尽量不要过多的运动，以免给腹部疼痛带来负担，疼痛的时候也可以用热毛巾来对腹部进行热敷，这样对缓解疼痛也是有一定的疗效的，同时在饮食上也要做好控制，做好饮食的规律，忌食辛辣食物。
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