做什么运动治打呼噜
打呼噜临床上常见于睡眠暂停低通气综合症、肥胖及慢性咽炎患者，治疗上应针对其病因治疗如睡眠暂停低通气综合症导致首先应改变睡眠姿势以侧卧位睡觉为宜，症状严重者可与无创呼吸机辅助通气治疗。
如慢性咽炎导致应完善咽部体格检查、鼻咽镜等检查，以明确是否存在解剖因素导致呼吸道梗阻，必要时可行手术治疗。
肥胖导致应加强锻炼，适当运动减肥治疗为主，比如跑步、健身操等运动。
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