仰卧起坐第二天腹部痛
仰卧起坐第二天腹部疼痛，这是一种很正常的现象。
主要就是因为长时间的没有进行仰卧起坐，突然性活动量过大导致出现有肌肉的损伤引起肌肉位移，导致出现的疼痛。
暂时主要就是减少做仰卧起坐的情况，同时也可以配合进行局部的热敷和轻度的按摩；
如果疼痛严重也可以适当的应用一些红花油或者是外用一些云南白药气雾剂，一般三四天后，逐渐就会完全恢复正常。
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