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前列腺做什么运动

王雪颖
王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

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前列腺是需要做一些简单的运动,而且也不能过度的运动,比如在平常的时候可以做一些跑步,跳绳,爬山,单车运动等简单的运动,对身体也不会带来影响。

这些运动可以促进全身血液循环,对治疗前列腺的恢复也是有一定的帮助的,所以需要经常的长期做一些运动。

除了在平时运动外,在饮食上也是需要注意的,要注意最好以清淡的食物为主,或者易消化的食物,经量不要吃那些海鲜类的食物,或者辛辣的食物,这些食物对病情都没什么好的影响,还会影响恢复。

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