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手汗大头晕

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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手汗大头晕一般多见于中青年人,主要因为出汗比较多,造成体内血容量不足,进一步造成脑的循环障碍。

这样的人往往有时受情绪影响,建议平时饮食应该注意,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外保持充足的睡眠,情绪要放松,有时在情绪紧张,心理压力大时,手汗多、头晕会出现加重的现象。

平时注意多吃一些养阴的食物,比如红小豆、薏米等,另外可以吃一些养阴的蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜等,平时注意多喝牛奶、豆浆等以增加机体血容量,减轻症状。

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