黑芝麻对糖尿病有影响吗
糖尿病是体内血糖水平增高,是胰岛素绝对缺乏或相对缺乏引起的,分为一型糖尿病和二型糖尿病。建议一型糖尿病应用胰岛素治疗,二型糖尿病服用双胍类及磺脲类降糖药物治疗。
定期监测血糖水平。糖尿病患者饮食应低盐,低脂,低糖饮食,少食多餐。严格控制糖分的摄入,控制每次的食物摄入量。
建议多吃新鲜蔬菜,适当食用粗粮,如窝头,玉米,麦片等食物。避免食用肥甘油腻食物,避免饮酒吸烟。
适当运动,如散步,慢跑,游泳,骑车等体育运动,锻炼身体减轻体重。糖尿病患者可以食用黑芝麻,不仅营养丰富,还能润肠通便。