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低头晕恶心

低头会使颈椎压迫椎动脉,进而引起后循环供血不足,导致头晕、恶心。当头部过度前倾、低头、后仰或转动某一方位时发生头晕、恶心,停止前倾、低头、后仰或扭转时,头晕、恶心症状消失或明显减轻。

可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊等药物对症治疗。

平时饮食要多吃蛋类、瘦肉、新鲜的青菜和水果,忌吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等。要保证充足的睡眠和休息,保持良好的心态与愉悦的心情,避免精神紧张、心理压力大、焦虑等不良因素。适当参加体育锻炼,增强体质。

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