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呼吸紧头晕

呼吸紧头晕的主要原因有:

第一,呼吸频率的变化,影响肺通气,导致脑缺氧,引起头晕。

第二,呼吸紧会导致肺过度通气,引起呼吸性碱中毒,出现头晕。

首先需要让精神放松,调整呼吸频率,恢复正常呼吸。

其次可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、强力定眩胶囊改善头晕的症状,如果症状不缓解,需要去医院做相关检查,明确诊断后,对症治疗。要保持充足的睡眠,尽量避免生气、情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

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