洗澡后头晕是什么原因
洗澡后头晕,常见的原因有:
第一,浴池的洗澡水温度过高,洗澡时会导致全身血管扩张,血压降低,引起脑供血不足,出现头晕。
第二,浴室空间狭小、密闭不通风,洗澡时间过长,会导致脑缺氧,引起头晕。
平时洗澡要注意,洗澡水的温度不宜过高,洗澡时间不宜过长,平时洗澡建议淋浴,避免泡澡,避免饭后吃饱状态下洗澡,洗完澡要在通风处坐着或平躺休息,适当补充水分。饮食上营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持充足的睡眠,避免劳累。
洗澡后头晕,常见的原因有:
第一,浴池的洗澡水温度过高,洗澡时会导致全身血管扩张,血压降低,引起脑供血不足,出现头晕。
第二,浴室空间狭小、密闭不通风,洗澡时间过长,会导致脑缺氧,引起头晕。
平时洗澡要注意,洗澡水的温度不宜过高,洗澡时间不宜过长,平时洗澡建议淋浴,避免泡澡,避免饭后吃饱状态下洗澡,洗完澡要在通风处坐着或平躺休息,适当补充水分。饮食上营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持充足的睡眠,避免劳累。
佳木斯市妇幼保健院 内科
功效主治:
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