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头晕做运动

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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头晕的时候尽量不要过量的运动,否则会导致晕倒。因为头晕的时候有可能供血不足,可以适当的走动,但是尽量多休息。

一般头晕的话是因为低血压,低血糖或者是有其他的疾病引起的。建议合理的调理饮食,按时吃饭,而且要吃有营养好消化的食物。如果是疾病引起的,也要根据病情对症治疗。

越早治疗对身体越好。在精神状态良好的情况下,可以多运动,提高抵抗力,同时也要补充水分。注意保持好的心情,不能疲劳过度。

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高宾
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