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给肚脐热敷

如果经常出现有肚子周围的不适,或者是有轻度疼痛等情况,都可以选择进行局部的热敷来帮助进行缓解,可以起到温中和胃的作用,同时也有一定的消炎止痛的作用,也有一定的温中散寒止痛和健脾止泻的功效。

这是一种很好的物理疗法。如果出现有痛经的情况,也可以适当的通过这种方法起到一定的缓解的作用,同时也可以配合药物共同进行治疗。

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