食疗低血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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低血压的食疗主要包括以下几个方面：第一多吃含铁元素比较丰富的食物，比如猪肝，瘦肉，鱼虾，蛋黄，牛奶等都含有大量的铁元素。
第二，适当的增加或补充食盐，低血压患者每天食盐的摄入量大概在12到15克左右，与高血压患者相反，低血压患者应该选择含有适量高钠和高胆固醇的食物。
第三多吃一些益气补血的食物，比如莲子，枣子，龙眼，桑葚等，这些食物能够养心养血，健脾养脑，有利于身体的健康。
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