低血压主食有哪些
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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低血压主食主要包括以下：
第一，早餐是一天中最重要的一餐主食摄入的原则应该需要保证营养素充足，可以吃一些高蛋白含量的食物，比如豆浆、面条、牛奶、鸡蛋、小米粥等都是可以作为主食；
第二，午餐应该荤素搭配，主食可以吃白米饭、馒头、肉包等，除了之主食以外，可以适当的多吃瘦肉、牛肉、羊肉，还可以搭配一些葡萄酒和啤酒；
第三，晚餐可以适当的吃一些容易消化的主食，比如面条、馒头等。
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