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眼疲劳流泪怎么办

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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其实在眼睛疲劳的时候,往往就会出现流泪的症状,就是局部的炎症刺激泪腺分泌泪液。

这种情况下最好还是进行眼睛的热敷,可以进行眼睛的按摩,促进眼部的血液循环这样才能有效的缓解眼睛的疲劳状态。

也可以向远处眺望一下,看一些绿色植物,也可以使眼部的肌肉得到放松。

平时一定要注意,千万不要长时间看手机、电脑也不要长时间的熬夜,这个非常容易导致眼睛的疲劳。

最好还是养成运动的习惯,如果用眼比较多可以适当用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液这个效果还是非常不错的。

但是千万不要用手去揉眼睛,在读书看报的过程中一定要每隔半个小时向远处眺望一下。

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