早晚眼晴痛
在日常生活中,很多人都会有这样的症状,很有可能就是长时间看手机电脑,长时间熬夜不注意用眼导致的。
现在随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,各种眼病的发病率也在逐渐上升,如果出现早晚眼睛痛,建议最好还是闭眼休息,用缓解眼睛疲劳和干涩的滴眼液。现在最常用的就是七叶洋地黄双苷滴眼液,以及玻璃酸钠滴眼液,效果还是非常不错的。
同时也可以做一下眼睛的热敷和按摩,促进眼部的血液循环。
最好还是多进行户外活动,多向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松,饮食方面一定要注意,千万不要吃过度油腻以及辛辣刺激的东西。