坐骨痛可以做瑜伽吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于某些坐骨疼痛的情况，采取瑜伽锻炼，能够起到一定的缓解作用。比如患者由于长时间的坐立，导致坐骨结节为过度受压，继而导致疼痛。
此时通过相应的瑜伽锻炼，可以起到有效的缓解疼痛的作用。而对一些出现坐骨的损伤，或者是有一些周围神经病变的患者，在此时暂时就不要进行瑜伽锻炼。因为虽然瑜伽能够有效地起到周围的拉伸作用。
但是在此类疾病的急性期，患者需要保持制动和休息。在缓解期才能够做这样的锻炼以促进康复。所以说，针对坐骨痛的患者，一定要咨询一下自己的主治医生，然后再决定是否能够做瑜伽。
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