产期哺乳期要怎么做
产后的一段时期叫哺乳期，哺乳期是一个很长的时间，一般需要哺乳一年左右，这期间也需要注意一些情况，比如饮食上面，需要一些清淡的饮食，高蛋白质的饮食，还需要多喝一些肉汤，那么这样它的乳汁才能够充足。
在活动上面可以适量的活动，适量的活动可以增强产妇的抵抗力，还可以防止静脉血栓的发生，并且可以促进恶露的排出这个也很重要，哺乳的时候也需要每次都排空乳房，防止一些乳汁的淤积，也需要防止乳腺炎症的发生。
哺乳期的时候，我们还需要注意一些药物的影响，比如生病以后就需要吃一些药物，吃药就需要注意哺乳期是不是能吃这些药物。
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