哺乳奶眼紧要怎么做
哺乳的时候如果奶眼很紧，常常是因为一些乳腺不通畅引起的，有的甚至是通而不畅，就需要一些方法来疏通那些乳腺管。
首先可以多让宝宝多吸吮，宝宝吸吮的力量是最好的，也不会损伤乳头或者乳房，在吸吮的过程中，可以轻拍一下宝宝，防止他睡觉，这样疏通的机会就很大，还有通过吸奶器，吸奶器调节好吸引力，还有时间，也可以对乳腺管有个疏通的作用。
平常也可以用按摩一下乳腺，这样就会增加它的通畅的机会，平常的饮食也很重要，需要吃一些清淡的饮食，不能饮酒也不能抽烟，并且需要吃一些高蛋白质的食物，比如牛肉，鱼肉都是需要吃的，还需要适当休息。
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