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哺乳期可以吃枣子吗

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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在哺乳期吃一些枣子是很正常的，是完全可以的，红枣等等本来就有很好的营养作用，也有一定的滋补作用的，所以哺乳期适当的吃枣子没有任何问题的。

但是一定要注意，在哺乳期要禁忌生冷的东西，要注意，不要偏食任何一种食物，哺乳期一样是要做到食品的多样化的，才能够摄取到更好的营养，也是要注意控制油腻的，刺激性的食物，尽量少吃或者不要吃垃圾食品。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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