哺乳期很热要怎么做
现在坐月子建议大家科学坐月子，合理饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，衣着宽大透气，注意适当休息。
目前部分人员仍然是按照过去的老式坐月子观念。按照旧的风俗习惯：要求关门闭窗，使身体处于高温、高湿状态，导致体温调节中枢功能障碍。症状轻的表现为口渴、多汗，心悸，四肢乏力。部分可以表现轻度中暑，口渴，痱子满布全身，胸闷、面色潮红。
部分人还可以表现为重度中暑，体温急剧升高，面色苍白，呼吸急促，甚至是抽搐昏迷。哺乳期很热，建议产妇要衣着宽大舒适，不要穿着过紧、不透气，居室清洁通风，改善衣着和环境，以免中暑或产褥热。
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