哺乳可以吃花椒吗
哺乳期的时候是可以少量的吃花椒的，花椒对哺乳是没有影响的，它不会引起产妇的不适，也不会影响奶的质量。
所以哺乳期是可以吃少量的吃花椒，哺乳期的饮食很重要，除了一些调料以外，哺乳期还需要吃点一些大量的蛋白质，并且一些优质的蛋白质最好，比如牛肉，鱼肉，鸡肉都是可以吃的。饮食里面还需要补充一些维生素和纤维素，就需要吃一些水果和蔬菜，这样均衡的饮食，对乳汁的分泌是有好处的。
哺乳期的时候还需要适当的活动，增强一下抵抗力，防止感冒，哺乳的时候还需要清洗乳头，特别是在哺乳的前后都需要清洗，清洗好乳头以后可防止宝宝的一些肠道的疾病。
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