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分娩后吃什么可以下奶

: 王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院妇产科
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分娩后受体内泌乳素，胎盘生乳素，雌激素，孕激素的影响，乳房开始泌乳，在这个阶段内，尤其是在产后一个小时之内，要让婴儿早接触，早吸吮乳房。

分娩后的女性进入哺乳期应该多吃一些含有营养价值的汤类食物，比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的汤类食物，这样可以促进泌乳，但是还要养成良好的喂奶习惯，让婴儿充分吸吮到乳头及乳晕，吸空一侧乳房再吸另外一侧，增加夜间哺乳的机会，才能够做到足够的下奶。

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: 王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院妇产科; 擅长：从事妇产科专业20年，擅长妇产科疾病诊断治疗。

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