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哺乳期可以次兰香子吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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毕竟是在哺乳期,用一些有药性的药材,还是要注意控制量的,一般是尽量不要食用,虽然有帮助减肥的作用,但是在哺乳期要控制体重,重要的还是要管住嘴,迈开腿。

哺乳期想要增加母乳的量,不是靠增加食物的量,而是要增加对乳腺的刺激,增加哺乳宝宝的时间和次数,然后就是要注意饮食结构和饮食量。

少吃一些油腻的,刺激性的含能量比较大的食物一定不要过度饮食,兰香子尽量是不要吃。很少量的吃,一般也不会影响健康。

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