哺乳后胸平正常吗
哺乳以后胸平属于正常的现象,因为在哺乳期乳腺是会发育的,并且乳腺里面的一些乳汁对乳房是一个充涨的作用,这种时候乳腺是充盈的,当哺乳期结束以后,这个这个时候乳汁没有分泌了,所以胸就会变平,之后我们就需要加强营养,吃一些高蛋白质的食物,也可以按摩一下乳房。
当乳汁再次充盈的时候,乳房就会变得充盈,这就是属于一个生理性的周期,所以在哺乳的前后都可以按摩一下乳房,也可以热敷一下。
哺乳的时候也需要一些舒适的体位,这样对哺乳有好处,晚上也需要有充足的睡眠,这样对乳汁的分泌也比较好,还需要吃一些水果蔬菜来补充一些维生素。