哺乳饮食需要注意什么
在哺乳期的饮食也是没有绝对禁忌的饮食，但是要适当的注意，尽量少吃，或者不要吃生冷油腻刺激性的东西，尽量少吃或者不要吃垃圾食品。
哺乳期饮食主要是以汤汁饮食为主，这样是可以帮助增加母乳量的，一定要注意保持食品的多样化，这样才能够保证母乳的营养，保证母婴的健康。
然后就是要增加哺乳宝宝的时间和次数，一定要增加对乳腺的刺激，基本上是可以做到在早期纯母乳喂养宝宝成功的。
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